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經濟部能源局為落實節能減碳工作，鼓勵產業於夏月期間加強推動節電作為，擴大產業間節能技術交流與學習仿傚，今夏規劃共舉辦六場次「節能標竿獎系列觀摩研討會」，邀請一○七年節能標竿獎獲獎單位傳授節能秘訣。經濟部能源局於七月已辦理三場次觀摩研討會，共吸引二五三家廠商參與，反應熱烈超出預期！八月起將由台北捷運、朝陽科技大學、台塑公司林園聚丙烯廠等三家節能標竿獲獎單位陸續接力，實地分享節能秘訣，歡迎各界踴躍報名參加。能源局規劃八月份於台北捷運（二日）、朝陽科技大學（八日）、台塑公司林園聚丙烯廠（十六日）接續舉辦三場觀摩研討會，藉由成功案例分享及實地觀摩、節能設備廠商設備展示、創新節能技術推廣及能源政策宣導，帶領各產業學習多元節能經驗，全面推動節能工作。能源局表示，節能分享列車首發於七月五日參訪中華汽車楊梅廠，分享導入智慧能源管理系統並進行大數據分析的成效，將能源耗用情形由事後檢討精進為即時通知及反應，全面提升能源使用效率，成為廠內推動節能的利器；七月十九日接續的友達光電L7A廠，設立「綠色製造」跨部門團隊，整合研發、製造及運籌等單位，於製程中透過大數據、AI智慧管理進行整合控管，並導入機器學習（MachineLearning）找出設備最佳運作模式，充分發揮科技節能優勢；第三站七月廿六日至春池玻璃，該公司每年回收並處理超過十萬噸的廢玻璃，實踐循環經濟發展，另將生產投料時間由下午用電尖峰時段改為深夜離峰時段、歲修時間由二月調整為七月，由源頭分時管理積極抑低尖峰用電。

小時候會手腳抽痛的疾病如果小時候手腳抽痛，在大家口耳相傳「生長痛」的印象之下，多半會被認為是正常的生長痛，要小孩多忍忍，或是熱敷、按摩就結束。當疼痛反覆發作，甚至還痛到不能走路的時候，才會帶去檢查，卻又檢查不出什麼問題，就可能反過來認為小孩是在裝病、或是上學壓力太大之類的。但其實生長痛並不是一個普遍的現象，大概只有20％的人會出現，所以大部分的孩子的手腳抽痛，很可能是肌肉、骨骼的問題，甚至是罕見的疾病造成的。像是法布瑞氏症就是其中一個很明顯的例子，它是一個罕見、性聯遺傳性疾病，變化的基因在X染色體上，所以男生得病的機率很高，根據台大新生兒篩檢的統計，台灣法布瑞氏症的男性發生率約為1/1250，女性發生率約為1/40840，差了32倍左右。法布瑞氏症的症狀而法布瑞氏症之所以會造成這些症狀，是因為患者缺乏製造α-GAL酵素的基因，導致身體會堆積一種代謝物GL-3；如果堆積在神經，就會造成神經壞死，堆積在心血管，就造成心血管壞死，堆積在腎臟，就造成腎臟壞死，所以一開始會先出現神經的疼痛，再來會有心血管、腎臟的病變。雖然法布瑞氏症造成的問題很多，但只要及早確診，可以透過額外補充α-GAL酵素的方式來治療，就不會真這對心血管或腎臟帶來危害。而神經引發的四肢疼痛可以透過抗癲癇藥物來緩解，其他部位的疾病，比如真的引發了心血管的問題，也可以透過一些三高的藥物來治療。因為這個疾病的病程不是很快，也有一半以上會在成人之後才發病，所以如果小時候就發現不對勁，骨科、復健科等又檢查不出問題，建議可以帶去給小兒神經科看，或是帶去遺傳諮詢中心檢查；而現在也有產前篩檢可以預防這樣的疾病，建議如果要懷第二胎，可以先做相關檢查，避開這樣的疾病。更多Heho健康網文章注意力不集中老是被罵 確診罕見疾病後爸媽哭：錯怪你了孩子常覺得下肢疼痛、走路困難 可能是青少年型骨質疏鬆  文／盧映慈 圖／何宜庭2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞爽嗑冰消暑！中醫曝「白吃了」會更熱台南再增1例本土登革熱 累計已達16例中市新增麻疹病例 女童越南探親後發燒視力飆1300度 這年紀後度數增恐患白內障走姿正確嗎？鞋底磨偏程度看脊椎健康今日最夯新聞流量前3名貿易戰苦主 傳鴻海求售廣州廠電影散場還不走 男子已無氣息魔咒糾纏？家族又一女性不治今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者林辰彥／綜合報導NBA的洛城大戰到底哪支球隊比較強？ESPN的NBA權威記者「沃神」（Adrian Wojnarowski）日率先公布了耶誕節5場大戲戲碼，洛杉磯同城德比將安排在耶誕節5場比賽的第一場，主隊是快艇，其實也都是在史代波中心（Staples Center）。▲NBA耶誕大戲5場。（圖／取自推特）這場比賽將是詹姆斯（LeBron James）與他的新隊友戴維斯（Anthony Davis），對決快艇新組合總冠軍賽MVP「可愛」雷納德（Kawhi Leonard）、喬治（Paul George）。如果詹姆斯如願參加了耶誕大戲，將是他第14次在耶誕節比賽，會追平歐尼爾（Shaquille O'Neal）、韋德（Dwyane Wade）、孟洛（Earl Monroe）以及謝伊斯（Dolph Schayes），成為NBA史上第2多。史上僅有黑曼巴布萊恩（Kobe Bryant）的16次比這些人還要多。而詹姆斯已經在耶誕節得分338分，排名第3，次於布萊恩的395分以及羅賓森（Oscar Robertson）的377分。排在耶誕節的5場比賽，依序是湖人@快艇、火箭@勇士、公鹿@76人、鵜鶘@金塊、塞爾提克@暴龍。身為NBA總冠軍球隊，暴龍自從2001年以來首度被安排在耶誕出賽。而勇士也將是在新球場舉辦耶誕大賽，對手是哈登以及威少新組合的火箭隊。更多三立新聞網報導欣賞勇士球風 主帥曝湖人將效仿打法派特森與雷霆買斷 傳將加盟快艇詹眉連線太狂！零號探員直呼無解葛蘭基交易的最後24小時 其實也是從構想到完成24小時

▲ (翻攝TG_反送中文宣谷)香港 / 黃育仁 綜合報導香港有公務員發起「公僕仝人，與民同行」集會遊行，時間訂於晚上7點到9點，地點在中環遮打花園，並提出「堅持五大訴求，你不撤我不退」，不過香港政府發出聲明表示「公務員必須保持政治中立」。嚴正聲明! 港政府：公務員應緊守崗位香港政府發出聲明表示：「公務員一直以來都秉持政治中立原則，緊守崗位，以專業精神盡心盡力為市民服務。公務員必須盡忠職守、堅守法治、行事客觀、不偏不倚，時刻確保他們的行為不會妨礙他們以專業、公正的態度執行職務；這亦是市民大眾的期望。」香港政府認為：「無論政府同事對近日事態想法如何，都必須保持政治中立。政府內部一直有既定渠道聆聽政府同事的意見，任何同事均可利用這些渠道表達意見。」香港政府說：「特區政府絕對不接受任何衝擊公務員政治中立原則的行為，動搖市民對公務員政治中立的信心，令市民覺得公務員無法不偏不倚地執行職務；甚或使外界誤以為個別人士是代表全體十八萬公務員或所屬部門，令人誤以為公務員與政府對著幹，製造政府內部分化和矛盾，亦會嚴重影響政府的有效運作、施政和向市民提供的服務。」香港政府說：「在這艱難時刻，政府同事應保持團結，一起努力維護公務員隊伍的核心價值，切勿因個人理念而影響政府有效運作，動搖市民對公務員不偏不倚執行職務的信心。 」原始連結 更多華視新聞報導 台北連儂牆不怕再被拆! 市議員不分黨派挺香港 不准「旺角再遊行」！ 港警理由：過往遊行都有衝突

【早安健康／王彥文報導】番茄是現代人熟知的健康食材之一，番茄炒蛋、番茄豆腐等家常菜的美味更是深植人心，成為家家戶戶餐桌上都會出現的常客。不過，番茄的含水量高，自己料理時常常一切開，番茄籽就隨著水分流得整個流理檯都是，整理起來十分麻煩。日本最大食譜網站「Cookpad」推出影片教你：切番茄只要1招，就能保持番茄片完整、流理台乾淨，還能完整保留番茄營養！ 用番茄做菜時，是否曾經覺得普通切法會讓籽流出來、搞得菜餚水水的，不太中看？其實不僅番茄中的茄紅素對健康有益，就連番茄籽在經過壓榨後製成的番茄籽油都同樣富含茄紅素、維生素E、維生素A，是售價較高的食用油之一。既然如此，當然是把整顆番茄完完整整的吃下去最划算。 介紹大家一種番茄的切法，番茄籽完全不會流出，除了可以充分攝取茄紅素以外，做出的菜餚更加中看！ 首先將番茄橫擺，連番茄蒂切下一片，然後再把斷面朝上放，刀要下在籽與籽之間的白色果肉那帶，這樣切番茄籽就完全不會流出來。 下一頁一次看懂茄紅素有哪些健康功效！ 茄紅素的功效 番茄的茄紅素也是近年越來越受重視的營養素之一。日本名古屋大學工學部研究所後藤元信教授曾與食品廠商共同研究，發現番茄經過加熱後，其含有的茄紅素之結構會產生改變，使得人體更容易吸收。 而根據日本信州大學客員教授稻熊隆博表示，茄紅素對於人體有以下效果： … 延伸閱讀：

侯友宜市長於昨（一）日出席一○八學年度市立高中職暨國民中小學及幼兒園新卸任校（園）長交接典禮，感謝所有退休校長為教育奉獻的精神，期許留任原校及調任的校長們，堅持教育初衷，與時俱進不斷創新，侯市長表示教育是百年大計，提醒新任校長們，經營學校沒有速成的捷徑，要用最謙卑的心向前輩校（園）長們求教請益，突破框架，引領學校邁向巔峰。典禮中由市長、退休校長榮明杰、新任校長陳玉桂共同完成象徵新北教育的「一本初衷船」，期許新任校長迎風破浪，開拓競爭力，帶領學子乘夢飛揚，立足新北迎向世界。侯市長首先對卸任校長們的多年付出表達感謝，並對新任的校長充滿期待，更期勉所有校長在教育的道路上，能施展更大的抱負，讓新北市的孩子們在成長的過程當中，能得到最好的教育與發展，未來面對挑戰與挫折時能堅忍不拔、堅定向前。侯市長提到，教育是百年大計，期勉新任校長們要將學生放在第一位，尤其經營學校沒有速成捷徑，要用最謙卑的心向前輩校（園）長們求教請益，只有不斷地「做事、做事、再做事」，用這樣心態才能帶領好行政團隊，引領學校邁向巔峰。今日共有八十位學校校長及三位幼兒園園長出席，退休校園長九名、連任校園長三十八名、調任校園長二十四名、新任校長十二名，市長於典禮上親自致贈退休校長們「平安最好」紀念陶盤；教育局局長張明文則準備「健康是福」水晶獎座，千好萬好，平安健康最好，祝福校長們退休生活精彩多元、順心如意。亦請校長們發揮退而不休的精神，持續予新北教育建言，傳承辦學經驗。本年度退休校長代表榮明杰校長，甫從汐止國中屆齡榮退，奉獻教育四十一年，榮校長說：「擔任校長會面臨來自四面八方的壓力，要執行國家教育政策，同時提升學校教師專業能力，還要找出學生學習天賦，校長的功能則是化這些壓力為助力，成就每一個孩子，享受壓力。期許新任校長秉持『成功不必在我』，致力成就校園裡每一個親師生的夢想與未來。」教育局表示，期許新任校長成為優質卓越教育夥伴的接棒人，並努力達成「新北教育一二三」願景，共同成就所有學子。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李球王樹大招來討債人球王李惠堂攻門震威足壇，成名以來樹大招風，每次出賽總是被對方派人特別防守看緊他，跟著李惠堂在場內亦步亦趨，他對這類的防守者感到很厭煩，但是在場上也只能如此老是被盯守著不放，李惠堂對這類防守他的人取個名稱叫「討債人」。而他踢球生涯中也有此類的「剋星」存在，李惠堂在足壇活躍二十多年來，在場上總是被對方防守者視為特別盯防的第一目標，並且都會賽前特別研究李惠堂的習慣和動作，計畫著如何箝制他，盯牢他，還不時專派一人或兩人來負責死纏他的行動。每當李球王上場，面對對方派人緊跟著他，他也只好設法擺脫這種束縛，他一向主張鬥志不鬥力，對方如果與他鬥志鬥技，則是正中其下懷。李惠堂最怕的是被球技平庸的對手緊緊地跟著，技不如人的球員盯人只好形影不離的專幹消極的破壞工作，且還會常常犯規傷人。在李惠堂生平遭逢很多這類死纏他的「討債人」當中，他曾說過最討厭上海四捕隊的右後衛赫雷，這個人老是用打籃球一樣完全採人盯人方式，寸步不離，無論有球無球，總把李惠堂緊緊貼著，眼睛總是只看著李惠堂的一雙腿，看李惠堂的腿移動方向，他也跟著動過去，根本就不準備在場上踢球。由於赫雷的骨頭特別硬，如被他碰撞一下，必使你疼痛難當，李惠堂有時候被他糾纏得厭煩起來，也尋尋他開心一下，皮球離了幾十碼遠，根本無得球的可能，李惠堂卻突然快跑十碼，假裝欲前去參與追球的樣子，故意引赫雷下意識地也跟在其後頭跑。有時球在附近，李惠堂故意不去拿球，而在那裡跑小圈子，而赫雷不知李葫蘆裡賣什麼藥，也跟他跑小圈子，惹得看台上的球迷哈哈大笑，赫雷發覺上當了，自己也笑了起來。李球王在其生平回憶書中曾提及過，他昔日在上海樂華踢球時代，通常派兩名上駟之材的守衛，也未必能盯住他的，不過，有兩個「剋星」令他很頭疼，一個是上海獵克斯隊的包得亨，另一個是香港的林玉英。獵克斯隊的包得亨，是英國人，足球圈人都以小黃包稱之，一身鐵骨，十分精悍，李惠堂認為他的骨頭特別硬，碰到就痛，迫使李惠堂非常討厭被他看守。曾經有一回，包得亨在中線一帶便跟著李惠堂不放，就像籃球場上的人盯人緊迫死纏著，但還是無法成功看死李惠堂，球仍在李惠堂腳下，並漂亮射進了獵克斯隊的大門內。至於林玉英則是香港中華全盛時期的前衛，也是我國參加遠運會足球的資深老國腳，李惠堂稱林玉英與上海的陳鎮和兩人都是中國足壇古今最佳的前衛好手，可見對林玉英評價之高，他的以柔克剛，步步為營的看防李惠堂能力，也是球王當年視為場上的剋星之一。

【楊勝凱／綜合報導】7月剛為台灣打下拿坡里世大運金牌的台灣17歲「夜市球王」曾俊欣，今在總獎金4.66萬歐元的布拉格挑戰賽單打決賽中，可惜以4比6、2比6敗給世界第266的西班牙球員馬汀尼茲(M.V.Martinez)後屈居亞軍，但曾俊欣可獲3650歐元( 約12.8萬台幣)和48分積分，曾俊欣目前也才27分積分，這一站讓他原本世界第428竄升到世界第334的個人新高。 曾俊欣今單打遭遇前5場一盤未失的西班牙球員馬汀尼茲，兩人職業生涯首度交手，曾俊欣打的非常積極，首盤第2局就率先破發，可惜次局被回破，但他在第4局二度破發，一度以4比1領先，但不料又接連在第7、9局二度被破發，連失5局後，先以4比6送出首盤。 第二盤，曾俊欣似乎還沒回復下進攻失誤過多，連續在第1、3局又被破發，雖然第4局好不容易回破，第5局又被破發，以1比4落後；第8局，曾俊欣連續逃掉4個賽末點，但最終還是在第5個賽末點被拿下，最終以2比6可惜吞敗屈居亞軍。更多追蹤報導謝淑薇晉16強 妹妹扳倒前球后小薇差點棄賽！...找回護照順利出戰連續征戰3個月 謝政鵬：真的打不動了莫瑞考慮再戰男單 料參加辛辛那提網賽台塑盃女網 15歲楊亞依拿下職賽首勝今日最夯新聞流量前3名一問三不知 侯友宜當場開罵一個人買千條菸 傳來自侍衛室「白眼女神」黃捷 驚爆被劈腿

日前義甲豪門尤文圖斯進行亞洲行，但卻在韓國時發生插曲，當家球星「葡萄牙」C羅(Cristiano Ronaldo)友誼賽完全沒下場，簽名會也取消，相較先前的中國行根本是差別待遇，讓進場的韓國球迷大為光火，韓國媒體也怒轟。尤文圖斯亞洲行首站到新加坡，C羅踢了63分鐘，接著到中國，踢滿90分鐘，甚至還有「PK大戰」。但26日來到韓國，整整90分鐘，C羅都坐在板凳上，滿場超過6萬名球迷都沒能親眼看到這名巨星上場踢球，本場最貴票價40萬韓幣(約1萬新台幣)，15分鐘就賣完。▲為了一睹Cristiano Ronaldo風采，友誼賽最貴門票15分鐘售完，但球迷卻沒能看見本人下場踢球。（圖／美聯社／達志影像）由於天氣關係影響班機，友誼賽當天尤文圖斯才到韓國，因此取消簽名會，比賽也延後1小時開踢，主辦單位表示，先前合約上表明C羅至少會上場45分鐘，還有簽名會，結果2者都沒實現，讓滿心期待的球迷失望透頂，更有球迷大喊梅西(Lionel Messi)反諷C羅。主辦單位表示當下有向尤文圖斯反應，合約內容教練和球員都知情，但球隊只回了C羅不想上場，事後又說C羅肌肉不適，所以無法上場。不過賽後趕回義大利的C羅，卻又在社群動態上PO訓練照，寫道回家真好，引爆韓國網友灌爆C羅社群媒體，韓國媒體也砲轟，「C羅說聲抱歉很難嗎？」更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／前荷蘭隊216公分巨投范美爾意外身亡 年僅34歲 告別佛光大學 傅姿伶轉戰台北城市大學執教 棒球／江承恩再見安打關鍵一擊 奪中華隊史第12座冠軍

記者王怡翔／綜合報導U12世界盃少棒賽1日複賽台灣首戰韓國，中華隊在1局上就狂攻下6分大局取得領先，雖然比賽因雨暫停了2個半小時，但小將們沒有受到太大的影響，終場以9：3擊敗韓國，中華隊拿下複賽首勝，也賞給韓國隊本屆賽會首敗。▲U12中華隊。（圖／中華棒協提供）中華隊1局上先攻，葉弘仁敲出左外野安打，1出局後江庭毅保送上壘，黃天賜掃出右外野深遠二壘安打為中華隊先馳得點。余硯誠內野安打1分打點，中華隊繼續攻佔一、三壘，陳楷安打1分打點，蔡韋辰保送上壘，張耀允敲內野滾地球帶有1打點，吳翊睿安打打回2分，中華隊首局就打下6分大局取得領先。只是比賽要進行2局上半時，球場下起大雨中斷比賽，這一戰暫停就是2個半小時，比賽在晚間9點30分重新開打，中華隊再靠韓國失誤及投手犯規攻下第7分和第8分。韓國在3、4、5局各攻下1分，台灣則在4局上多添得1分，6局下半中華隊投手林承宥投出再見三振，率領中華隊以9：3擊敗韓國，送給韓國本屆賽會首敗。目前進入複賽後，中華隊目前與韓國都是以2勝1敗排名第二，第一名則是日本隊的3勝，中華隊在2日晚間6點30分將出戰墨西哥，要晉級冠軍戰必須全力搶勝。更多三立新聞網報導突破萊福力 富邦悍將王正棠打回勝利中信新洋投布瑞特報到 伯納：3洋投目前暫不更換傷後首度炸裂！王柏融二軍復健賽 首安就是全壘打U12抗韓國重要勝利 隊長黃天賜穩定軍心